Tips Sehat dan Cantik Bunda - MENGATASI JERAWAT SECARA ALAMI

Sahabat2 bunda apakabar ? semoga sehat selalu yah :)
Sahabat mungkin pernah mengalami atau sedang mengalami kulit wajah yg berjerawat, selain rasanya yg kurang enak karena sedikit sakit, jerawatpun dapat mengganggu rasa percaya diri kita...betul ga sahabat ??...

Jerawat ini sering terjadi pada masa2 puber,tp ada juga yang sampai dewasa masih mengalaminya. secara alami tubuh kita menghasilkan minyak utk menjaga kelembaban kulit, namun jika tubuh memproduksi minyak berlebih maka akan terjadi timbulnya jerawat.

Ada beberapa langkah untuk menghindari jerawat dari dalam :

1. Hindari makanan berlemak > karena ini akan menambah kadar minyak yang di hasilkan tubuh, sehingga akan memicu timbulnya jerawat.

2.Perbanyak makanan berserat seperti buah2an dan sayuran > karena ini akan membantu melarutkan lemak jahat dalam tubuh.

3.Minumlah air putih sebanyak2nya.> karena akan membantu membersihkan kotoran dalam tubuh .

Adapun pengobatan dari luar untuk jerawat, kita bisa menggunakan bahan2 alami yang ada di sekitar kita..seperti :

1. Madu 

Madu ini banyak sekali manfaatnya salah satunya dapat di pakai 

untuk mengobati jerawat. Caranya : oleskan madu pada wajah yg berjerawat , lalu diamkan selama 15 menit..setelah itu bilas dengan air bersih.

2.Putih telur

Putih telur ini sangat mudah sekali kita dapatkan, selain sebagai lauk pauk,putih telur juga dapat kita manfaatkan utk mengobati jerawat.Caranya : Gunakan putih telur sebagai masker, diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air bersih.

3.Mentimun

Buah mentimun ini juga dapat dipakai untuk mengobati jerawat. Caranya cukup dengan mengiris mentimun lalu di tempelkan pada bagian wajah yang berjerawat, diamkan selama 15 menit , lalu bilas dengan air bersih.

4.Buah Pepaya.

Pepaya ini salahsatu buah yang banyak mengandung vitamin yang bagus untuk kesehatan kulit, dan pepaya pun dapat di pakai untuk mengobati jerawat. Caranya : Ambil beberapa potong pepaya yang asudah di bersihkan, lalu di blender & gunakan sebagai masker, diamkan 20 menit, bilas dengan air bersih.

Nah mungkin itu sahabat..yang dapat bunda bagi untuk sahabat kali ini..semoga bermanfaat & selamat mencoba :)